பற்களை பாதுகாக்கும் முறைகள்

பல் வலி, வாய் துர்நாற்றம், மஞ்சள் நிற கறைகள்  போன்றவற்றில் இருந்து விடுபட எளிய வழிமுறை.
இதற்கு தேவையான பொருள்கள் : பேக்கிங் சோடா - 1/2 ஸ்பூன் , உப்பு - 1/2 ஸ்பூன், தண்ணீர், அலுமினிய தாள்
செய்முறை : பேக்கிங் சோடா, உப்பு, தண்ணீர் ஆகியவற்றை சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து கறை உள்ள இடங்களில் தடவிக் கொள்ளவும். அதன்மேல் அலுமினிய தாள் வைத்து ஒரு மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் ப்ரசால் பற்களைத் தேய்த்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் மஞ்சள் நிற கறைகள் நீங்கிவிடும். இந்த முறையை மாதம் இருமுறை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.